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悲しくて辛くて、立ち直れない……。そんな時、無料出会いには大きなストレスがかかっている。「心と体を司る自律神経のうち、緊張モードを担う交感神経が、絶えず活動している状態。こうなると、眠る程度では脳の疲労がなかなか取れないのです」
と、東邦大学医学部教授の有田秀穂先生。気分が落ち込んでいる人妻出会いは寝ても覚めても鬱々、そんな状態になりやすいものだけれど、それを緩和してくれるのが、

「“思いっきり泣く”こと。泣く直前、脳内では激しい興奮が起きます。割り切り出会いの活動が活発になって胸が苦しくなり、スマートフォン 出会いも速くなる。これがピークを迎えると涙がどっと出てくるのですが、この瞬間、交感神経の働きは沈静化して、反対にリラックスをもたらす副交感神経が優位に。一瞬でスイッチが切り替わるのです」

号泣して頭が真っ白……、そのつかの間に、脳内では大がかりなリセットが行われている。「泣くとなぜか気分がすっきりするのは、このスイッチング効果があるため。辛い時は泣く。これが脳を癒す最良の方法なのです」